反応しない練習

他人の一言がとても重要なことに 思えて 緊張してしまって過剰に反応してしまう ことはありませんか？ 会社の上司、夫、妻、子供など 切っても切りせない 自分以外の人間の言葉や態度に 反応しすぎて ...